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          北師港浸大好不好?首家博雅型大學,幫助學生實現“情緒管理”

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          情緒是人類內心世界的一面明鏡,直接影響著我們的行為和生活質量。在快節奏的現代社會,我們經常會遇到挑戰和壓力,因此,了解情緒、接納情緒,學會管理情緒顯得至關重要,能幫助我們更好地應對挑戰、減輕壓力,提高自己的獲得感和幸福感。

          對于學生來說,在學習、升學、就業的壓力下,學會管理和調節情緒變得尤為重要。不過,在博雅教育理念中,情緒管理并不是學生自己的事情,而是需要在老師指引下逐步學習的技巧。而作為我國內陸高校中的首家博雅型大學,北師港浸大自建校起就有了情緒教育課程。

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          在北師港浸大,情緒管理是一門通識選修課程,上課過程中,專業的心理學教師會從認識情緒的類型、了解情緒的影響、學會控制情緒的技巧等方面,引導學生循序漸進掌握關于情緒的基礎知識,幫助學生更好控制自己的情緒。

          其實,情緒管理課程是北師港浸大博雅教育中的一部分。除此之外,該校還有體育文化、藝術體驗、義工服務、環境意識、逆境管理等一系列選修課程,以強化對學生的培養熏陶,使學生實現智力、道德、體能、社交、情感、審美等方面的全方位提升,并養成獨立思考能力和獨立解決個人問題的能力。

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          例如,該校專門設置了義工服務選修課,以期讓勞動教育能落實到到每個學生身上。對于學生來說,每個學期都可以選擇自己感興趣的課程方向,并進行理論學習。在具備一定的理論基礎后,學生可以在學校組織下參加一些校外的義工服務實踐,例如老人服務、社區服務、殘障人士服務等。

          自2014年以來,北師港浸大共有17個學生項目小組為珠海市的176位老人舉辦了85次智能*教學活動。在活動期間,學生會幫助社區老年人掌握智能*等移動設備的使用技巧,尤其是粵康碼和行程卡的使用方式等,幫助老人更快融入數字時代。同時,學生也在這一過程中實現了個人的成長,體會到了自我價值實現的成就感。

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          “我覺得我是在做一件偉大的小事,我從中真正找到了自己的價值所在,實現了個人價值與社會價值的統一?!边@是該校參加義工服務學生龍澤基的真實感受,也體現著義工服務對學生社會價值觀的影響。

          通過義工服務教育,學生不僅能在課堂上學習專業之外的實用知識,增加額外的生活知識和技能,而且能在服務過程中鍛煉與人溝通的能力,還能在實際的義工勞動中深刻感受到勞動精神,有利于培養學生的公民意識和社會責任感。

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          實際上,博雅教育在國外高校中已經比較常見了,而這也將成為中國教育未來發展的方向。那么,北師港浸大作為我國高校中博雅教育的先行者,不僅在辦學經驗上有著很大的優勢,而且還通過課程學習和社會實踐的方式,讓全人教育融入到了學生的日常生活中,為學生提供了個人發展的整體框架。這樣看來,像北師港浸大這樣,為學生全面發展提供堅實支撐的高校確實值得考生關注。

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